Tortelli Spinat-Gorgonzola (Kaiser)
Steinhaus
Menge:
157
kcal
Kohlenhydrate
21.5 g
Protein
9 g
Fett
3.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
157 kcal
Fett
3.9 g
davon ges. Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
21.5 g
davon Zucker
2 g
Ballaststoffe
2.2 g
Eiweiß
9 g
Vitamine
Vitamin C
7.2 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.17 mg
Vitamin B6
0.24 mg
Vitamin B12
120 µg
Portionsgrößen
100 g
157 kcal
1 Portion
(250 g)
393 kcal
So verbrennen Sie 157 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
45 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
22 Min.
🏊
Schwimmen
20 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
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