Tortelli, Tomate-Basilikum
Steinhaus
Menge:
186
kcal
Kohlenhydrate
30.4 g
Protein
9 g
Fett
3.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
186 kcal
Fett
3.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
30.4 g
davon Zucker
3.4 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
9 g
Vitamine
Vitamin E
1.2 mg
Vitamin C
7.2 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.17 mg
Vitamin B6
0.24 mg
Vitamin B12
120 µg
Portionsgrößen
100 g
186 kcal
1 Portion
(250 g)
465 kcal
So verbrennen Sie 186 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
53 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
23 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Cholesterin
31.3 mg
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