Tofu Finesse
Provamel
Menge:
196
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
17.5 g
Fett
13.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
196 kcal
Fett
13.5 g
davon ges. Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
2.2 g
Eiweiß
17.5 g
Natrium
0.47 mg
Mineralstoffe
Eisen
3.3 mg
Portionsgrößen
100 g
196 kcal
1 Portion
(180 g)
353 kcal
So verbrennen Sie 196 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
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