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Toasty Lachs

Toasty Lachs

Tillman's
Menge:
250 kcal
Kohlenhydrate 24 g
48.6%
Protein 15.5 g
31.4%
Fett 9.9 g
20%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 250 kcal
Fett 9.9 g
  davon ges. Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoffe 1.3 g
Eiweiß 15.5 g

Portionsgrößen

100 g 250 kcal
1 Portion (70 g)
175 kcal

So verbrennen Sie 250 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

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