Thunfisch
Saupiquet
Menge:
197
kcal
Kohlenhydrate
8.3 g
Protein
10 g
Fett
13 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
197 kcal
Fett
13 g
davon ges. Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
8.3 g
davon Zucker
1.8 g
Eiweiß
10 g
Natrium
432 mg
Portionsgrößen
100 g
197 kcal
So verbrennen Sie 197 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
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