Suppe/Sommergemüse mit Pasta
Pottkieker
Menge:
314
kcal
Kohlenhydrate
53.5 g
Protein
10.5 g
Fett
6.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
314 kcal
Fett
6.4 g
davon ges. Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
53.5 g
davon Zucker
11 g
Ballaststoffe
13 g
Eiweiß
10.5 g
Portionsgrößen
100 g
314 kcal
1 Portion
(180 g)
565 kcal
So verbrennen Sie 314 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
90 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
45 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
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