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Süßes - Blättergebäck

Süßes - Blättergebäck

Sondey
Menge:
500 kcal
Kohlenhydrate 61.2 g
89.6%
Protein 7.1 g
10.4%
Fett 0 g
0%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 500 kcal
  davon ges. Fettsäuren 14.4 g
Kohlenhydrate 61.2 g
  davon Zucker 17.7 g
Ballaststoffe 2.7 g
Eiweiß 7.1 g
Natrium 0.4 mg

Portionsgrößen

100 g 500 kcal
1 Portion (150 g)
750 kcal

So verbrennen Sie 500 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
143 Min.
🏃
Joggen
50 Min.
🚴
Radfahren
71 Min.
🏊
Schwimmen
63 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 14.4 g

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