Studentenfutter ( Ultje)
Ültje
Menge:
536
kcal
Kohlenhydrate
35 g
Protein
16 g
Fett
36 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
536 kcal
Fett
36 g
davon ges. Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoffe
4.5 g
Eiweiß
16 g
Vitamine
Vitamin E
7.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1 mg
Mineralstoffe
Magnesium
152 mg
Phosphor
343 mg
Portionsgrößen
100 g
536 kcal
1 Portion
(30 g)
161 kcal
So verbrennen Sie 536 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
153 Min.
🏃
Joggen
54 Min.
🚴
Radfahren
77 Min.
🏊
Schwimmen
67 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Einfach ungesättigte
22 g
Mehrfach ungesättigte
7.7 g
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