Sprossen-Brot (Bio)
Davert
Menge:
182
kcal
Kohlenhydrate
32.9 g
Protein
5.5 g
Fett
3.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
182 kcal
Fett
3.1 g
davon ges. Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
32.9 g
davon Zucker
0.8 g
Ballaststoffe
8 g
Eiweiß
5.5 g
Natrium
450 mg
Vitamine
Vitamin E
2 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.175 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
25 µg
Mineralstoffe
Eisen
1.9 mg
Magnesium
63 mg
Portionsgrößen
100 g
182 kcal
1 Portion
(72 g)
131 kcal
So verbrennen Sie 182 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
52 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
26 Min.
🏊
Schwimmen
23 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
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