Spriesskornhafer
Demeter
Menge:
396
kcal
Kohlenhydrate
65.4 g
Protein
16.8 g
Fett
7.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
396 kcal
Fett
7.2 g
Kohlenhydrate
65.4 g
Eiweiß
16.8 g
Portionsgrößen
100 g
396 kcal
1 Portion
(40 g)
158 kcal
So verbrennen Sie 396 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
113 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.
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