Speisequark / Magerstufe
GutBio
Menge:
68
kcal
Kohlenhydrate
3.9 g
Protein
12.2 g
Fett
0.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
68 kcal
Fett
0.8 g
davon ges. Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
3.9 g
davon Zucker
3.9 g
Eiweiß
12.2 g
Natrium
0.04 mg
Portionsgrößen
100 g
68 kcal
1 Portion
(250 g)
170 kcal
So verbrennen Sie 68 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
19 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
10 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
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