Special K
Kellogg's
Menge:
381
kcal
Kohlenhydrate
77 g
Protein
8 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
381 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
77 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
8 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
14 mg
Vitamin B6
1 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
162000 µg
Mineralstoffe
Eisen
5 mg
Portionsgrößen
100 g
381 kcal
1 Portion
(21 g)
80 kcal
1 Portion
(30 g)
114 kcal
So verbrennen Sie 381 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
54 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
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