Special K Red
Kellogg's
Menge:
374
kcal
Kohlenhydrate
53 g
Protein
14 g
Fett
1 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
374 kcal
Fett
1 g
davon ges. Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
53 g
davon Zucker
23 g
Ballaststoffe
3 g
Eiweiß
14 g
Natrium
0.4 mg
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
2.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4 mg
Vitamin B6
3 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
29.8 µg
Mineralstoffe
Calcium
450 mg
Eisen
10.2 mg
Portionsgrößen
100 g
374 kcal
1 Portion
(50 g)
187 kcal
So verbrennen Sie 374 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Special K Red und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
