Foodplaner

Special Flakes

Special Flakes

Crownfield
Menge:
378 kcal
Kohlenhydrate 78.6 g
85.6%
Protein 12.2 g
13.3%
Fett 1 g
1.1%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 378 kcal
Fett 1 g
  davon ges. Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 78.6 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 12.2 g
Natrium 0.27 mg

Portionsgrößen

100 g 378 kcal
1 Portion (30 g)
113 kcal
1 Portion (60 g)
227 kcal

So verbrennen Sie 378 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
108 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
54 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Special Flakes und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort