Special Cornflakes
Kellogg's
Menge:
373
kcal
Kohlenhydrate
75 g
Protein
16 g
Fett
1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
373 kcal
Fett
1 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
75 g
Ballaststoffe
2.5 g
Eiweiß
16 g
Natrium
850 mg
Vitamine
Vitamin C
100 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
2.3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.7 mg
Vitamin B6
3.3 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
333 µg
Vitamin B12
1700 µg
Mineralstoffe
Calcium
500 mg
Eisen
11.7 mg
Portionsgrößen
100 g
373 kcal
1 Portion
(30 g)
112 kcal
So verbrennen Sie 373 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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