Spar Vital Dinkel+Grünkern Vollkornbrot
Spar Vital
Menge:
193
kcal
Kohlenhydrate
34.9 g
Protein
5.4 g
Fett
1.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
193 kcal
Fett
1.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Ballaststoffe
9.7 g
Eiweiß
5.4 g
Natrium
500 mg
Portionsgrößen
100 g
193 kcal
1 Portion
(72 g)
139 kcal
So verbrennen Sie 193 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
55 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
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