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Spagetti Bolonese (Merkur)

Spagetti Bolonese (Merkur)

Merkur
Menge:
276 kcal
Kohlenhydrate 59 g
71.1%
Protein 16 g
19.3%
Fett 8 g
9.6%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 276 kcal
Fett 8 g
Kohlenhydrate 59 g
Eiweiß 16 g

Portionsgrößen

100 g 276 kcal
1 Portion (171 g)
472 kcal

So verbrennen Sie 276 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
79 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
39 Min.
🏊
Schwimmen
35 Min.

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