Sonnenweizen
Ebly
Menge:
355
kcal
Kohlenhydrate
70.5 g
Protein
12.1 g
Fett
1.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
355 kcal
Fett
1.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
70.5 g
davon Zucker
1.6 g
Ballaststoffe
6.1 g
Eiweiß
12.1 g
Natrium
10 mg
Vitamine
Vitamin B3 (Niacin)
8.4 mg
Mineralstoffe
Phosphor
230 mg
Portionsgrößen
100 g
355 kcal
So verbrennen Sie 355 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
101 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
51 Min.
🏊
Schwimmen
44 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
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