Sonnenblumenkerne
Seeberger
Menge:
580
kcal
Kohlenhydrate
12 g
Protein
23 g
Fett
49 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
580 kcal
Fett
49 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
23 g
Portionsgrößen
100 g
580 kcal
So verbrennen Sie 580 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
166 Min.
🏃
Joggen
58 Min.
🚴
Radfahren
83 Min.
🏊
Schwimmen
73 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Sonnenblumenkerne und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
