Sonnenblumenkerne (Bio)
GutBio
Menge:
593
kcal
Kohlenhydrate
12.3 g
Protein
22.5 g
Fett
49 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
593 kcal
Fett
49 g
davon ges. Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
12.3 g
davon Zucker
2.8 g
Ballaststoffe
6.3 g
Eiweiß
22.5 g
Natrium
10 mg
Portionsgrößen
100 g
593 kcal
1 Portion
(10 g)
59 kcal
1 Becher
(125 g)
741 kcal
So verbrennen Sie 593 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
169 Min.
🏃
Joggen
59 Min.
🚴
Radfahren
85 Min.
🏊
Schwimmen
74 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5.4 g
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