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Sonnenblumenkernbrötchen

Sonnenblumenkernbrötchen

Mühlenhof
Menge:
313 kcal
Kohlenhydrate 41.8 g
64.3%
Protein 12.7 g
19.5%
Fett 10.5 g
16.2%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 313 kcal
Fett 10.5 g
Kohlenhydrate 41.8 g
Eiweiß 12.7 g

Portionsgrößen

100 g 313 kcal
1 Portion (65 g)
203 kcal

So verbrennen Sie 313 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
89 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
45 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.

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