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Sommerfrische - leichter Brotaufstrich, 28% Fett

Sommerfrische - leichter Brotaufstrich, 28% Fett

Deli Reform
Menge:
278 kcal
Kohlenhydrate 5.5 g
45.8%
Protein 1 g
8.3%
Fett 5.5 g
45.8%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 278 kcal
Fett 5.5 g
  davon ges. Fettsäuren 9 g
Kohlenhydrate 5.5 g
  davon Zucker 0.8 g
Eiweiß 1 g

Vitamine

Vitamin A 0.9 mg
Vitamin E 30 mg

Portionsgrößen

100 g 278 kcal
1 Portion (10 g)
28 kcal
1 Portion (10 g)
28 kcal

So verbrennen Sie 278 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
79 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
40 Min.
🏊
Schwimmen
35 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 9 g

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