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Sojakerne

Sojakerne

Fit for fun
Menge:
567 kcal
Kohlenhydrate 8.6 g
10.3%
Protein 29 g
34.7%
Fett 46 g
55%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 567 kcal
Fett 46 g
Kohlenhydrate 8.6 g
Eiweiß 29 g

Portionsgrößen

100 g 567 kcal
1 Portion (10 g)
57 kcal

So verbrennen Sie 567 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
162 Min.
🏃
Joggen
57 Min.
🚴
Radfahren
81 Min.
🏊
Schwimmen
71 Min.

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