Shake
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Menge:
250
kcal
Kohlenhydrate
20.8 g
Protein
39 g
Fett
1.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
250 kcal
Fett
1.2 g
Kohlenhydrate
20.8 g
Eiweiß
39 g
Wasser
350 g
Vitamine
Vitamin C
22 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.1 mg
Vitamin B6
0.8 mg
Vitamin B12
1900 µg
Mineralstoffe
Magnesium
128 mg
Portionsgrößen
100 g
250 kcal
So verbrennen Sie 250 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
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