shake & shape
Multipower
Menge:
373
kcal
Kohlenhydrate
3.9 g
Protein
80 g
Fett
4.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
373 kcal
Fett
4.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
3.9 g
davon Zucker
2.6 g
Ballaststoffe
1.8 g
Eiweiß
80 g
Natrium
0.2 mg
Vitamine
Vitamin E
10 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.6 mg
Vitamin B6
2 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
200000 µg
Mineralstoffe
Calcium
900 mg
Magnesium
150 mg
Portionsgrößen
100 g
373 kcal
1 Portion
(30 g)
112 kcal
So verbrennen Sie 373 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
shake & shape und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
