shake & Shape
Multipower
Menge:
357
kcal
Kohlenhydrate
3.9 g
Protein
80 g
Fett
3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
357 kcal
Fett
3 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
3.9 g
davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
3.2 g
Eiweiß
80 g
Vitamine
Vitamin E
10 mg
Vitamin C
180 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2 mg
Vitamin B6
2 mg
Mineralstoffe
Calcium
885 mg
Magnesium
150 mg
Portionsgrößen
100 g
357 kcal
1 Portion
(30 g)
107 kcal
So verbrennen Sie 357 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
102 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
51 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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