Sesam Knäckebrot
Wasa
Menge:
400
kcal
Kohlenhydrate
63 g
Protein
13 g
Fett
11 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
400 kcal
Fett
11 g
davon ges. Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
63 g
davon Zucker
3 g
Ballaststoffe
6 g
Eiweiß
13 g
Natrium
0.6 mg
Portionsgrößen
100 g
400 kcal
1 Portion
(13 g)
52 kcal
So verbrennen Sie 400 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
114 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
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