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Serviettenknödel

Serviettenknödel

Chef Menü
Menge:
188 kcal
Kohlenhydrate 24.1 g
62%
Protein 8.4 g
21.6%
Fett 6.4 g
16.5%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 188 kcal
Fett 6.4 g
  davon ges. Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 24.1 g
  davon Zucker 0.1 g
Ballaststoffe 1.8 g
Eiweiß 8.4 g
Natrium 500 mg

Portionsgrößen

100 g 188 kcal
1 Portion (300 g)
564 kcal
Packung (300 g)
564 kcal

So verbrennen Sie 188 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
54 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

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