Serano/ Aldi
Abraham
Menge:
232
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
30 g
Fett
12 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
232 kcal
Fett
12 g
davon ges. Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
30 g
Natrium
2 mg
Portionsgrößen
100 g
232 kcal
1 Portion
(28 g)
65 kcal
So verbrennen Sie 232 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
66 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
33 Min.
🏊
Schwimmen
29 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
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