Sendi Brotaufstrich
Zwergenwiese
Menge:
404
kcal
Kohlenhydrate
7.8 g
Protein
4.3 g
Fett
39 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
404 kcal
Fett
39 g
davon ges. Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
7.8 g
davon Zucker
5.3 g
Ballaststoffe
1.5 g
Eiweiß
4.3 g
Natrium
0.8 mg
Portionsgrößen
100 g
404 kcal
1 Portion
(20 g)
81 kcal
1 Glasdünner Brotaufstrich
(12 g)
48 kcal
1 Glas
(160 g)
646 kcal
So verbrennen Sie 404 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
115 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
58 Min.
🏊
Schwimmen
51 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
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