Seelachssalat
Popp
Menge:
448
kcal
Kohlenhydrate
1.1 g
Protein
6.3 g
Fett
46.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
448 kcal
Fett
46.5 g
davon ges. Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
1.1 g
davon Zucker
0.9 g
Ballaststoffe
0.2 g
Eiweiß
6.3 g
Natrium
1.29 mg
Portionsgrößen
100 g
448 kcal
1 Portion
(30 g)
134 kcal
So verbrennen Sie 448 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
128 Min.
🏃
Joggen
45 Min.
🚴
Radfahren
64 Min.
🏊
Schwimmen
56 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Seelachssalat und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
