Seelachs mit Reis
Spar
Menge:
102
kcal
Kohlenhydrate
7.7 g
Protein
2 g
Fett
1.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
102 kcal
Fett
1.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
7.7 g
davon Zucker
0.9 g
Ballaststoffe
0.8 g
Eiweiß
2 g
Natrium
32 mg
Portionsgrößen
100 g
102 kcal
1 Portion
(330 g)
337 kcal
So verbrennen Sie 102 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
29 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
15 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
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