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Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen

Bio Sonne
Menge:
301 kcal
Kohlenhydrate 47.8 g
67.6%
Protein 21.3 g
30.1%
Fett 1.6 g
2.3%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 301 kcal
Fett 1.6 g
Kohlenhydrate 47.8 g
Eiweiß 21.3 g

Portionsgrößen

100 g 301 kcal
1 Portion (75 g)
226 kcal

So verbrennen Sie 301 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
86 Min.
🏃
Joggen
30 Min.
🚴
Radfahren
43 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.

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