Schoko Haferfkeks
Kölln
Menge:
394
kcal
Kohlenhydrate
75.7 g
Protein
8.3 g
Fett
5.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
394 kcal
Fett
5.3 g
davon ges. Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
75.7 g
davon Zucker
30.6 g
Ballaststoffe
5.3 g
Eiweiß
8.3 g
Natrium
380 mg
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0.31 mg
Mineralstoffe
Eisen
3.6 mg
Magnesium
125 mg
Phosphor
290 mg
Portionsgrößen
100 g
394 kcal
1 Portion
(30 g)
118 kcal
So verbrennen Sie 394 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
113 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
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