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Schlemmerfilet A LA ITALIA

Schlemmerfilet A LA ITALIA

Sea Gold
Menge:
86 kcal
Kohlenhydrate 3.9 g
21.1%
Protein 12.4 g
67%
Fett 2.2 g
11.9%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 86 kcal
Fett 2.2 g
  davon ges. Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 3.9 g
  davon Zucker 1.3 g
Ballaststoffe 0.3 g
Eiweiß 12.4 g

Portionsgrößen

100 g 86 kcal
1 Portion (200 g)
172 kcal

So verbrennen Sie 86 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
25 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
11 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

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