Schlemmer-Filet, a la Bordelaise
Iglo
Menge:
159
kcal
Kohlenhydrate
6.2 g
Protein
13 g
Fett
6.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
159 kcal
Fett
6.2 g
davon ges. Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
6.2 g
davon Zucker
0.9 g
Ballaststoffe
0.3 g
Eiweiß
13 g
Natrium
0.5 mg
Portionsgrößen
100 g
159 kcal
1 Portion
(190 g)
302 kcal
1 Portion
(380 g)
604 kcal
So verbrennen Sie 159 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
45 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
23 Min.
🏊
Schwimmen
20 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
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