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Schinkensalat

Schinkensalat

Plus Vertriebs GmbH
Menge:
310 kcal
Kohlenhydrate 7.1 g
16.8%
Protein 7.3 g
17.3%
Fett 27.8 g
65.9%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 310 kcal
Fett 27.8 g
  davon ges. Fettsäuren 2.5 g
Kohlenhydrate 7.1 g
  davon Zucker 3.4 g
Eiweiß 7.3 g
Natrium 812 mg

Portionsgrößen

100 g 310 kcal

So verbrennen Sie 310 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
89 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.5 g

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