Schinkensalat
Plus Vertriebs GmbH
Menge:
310
kcal
Kohlenhydrate
7.1 g
Protein
7.3 g
Fett
27.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
310 kcal
Fett
27.8 g
davon ges. Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
7.1 g
davon Zucker
3.4 g
Eiweiß
7.3 g
Natrium
812 mg
Portionsgrößen
100 g
310 kcal
So verbrennen Sie 310 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
89 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
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