Schinkenknacker
Twinner
Menge:
382
kcal
Kohlenhydrate
2 g
Protein
17 g
Fett
34 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
382 kcal
Fett
34 g
davon ges. Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
2 g
davon Zucker
0.1 g
Ballaststoffe
1.1 g
Eiweiß
17 g
Natrium
1.2 mg
Portionsgrößen
100 g
382 kcal
1 Portion
(300 g)
1146 kcal
So verbrennen Sie 382 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
12 g
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