Schinkengipfeli
Denner
Menge:
284
kcal
Kohlenhydrate
26 g
Protein
9 g
Fett
16 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
284 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
26 g
Ballaststoffe
1.5 g
Eiweiß
9 g
Portionsgrößen
100 g
284 kcal
1 Portion
(45 g)
128 kcal
So verbrennen Sie 284 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
81 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
41 Min.
🏊
Schwimmen
36 Min.
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