Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst
Rügenwalder Mühle
Menge:
208
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
15 g
Fett
16 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
208 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
15 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0.28 mg
Vitamin B12
2.7 µg
Portionsgrößen
100 g
208 kcal
So verbrennen Sie 208 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
59 Min.
🏃
Joggen
21 Min.
🚴
Radfahren
30 Min.
🏊
Schwimmen
26 Min.
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