Schichtsalat
Ofterdinger
Menge:
199
kcal
Kohlenhydrate
12.6 g
Protein
3.8 g
Fett
14.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
199 kcal
Fett
14.8 g
davon ges. Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
12.6 g
davon Zucker
9.5 g
Ballaststoffe
1.3 g
Eiweiß
3.8 g
Natrium
480 mg
Portionsgrößen
100 g
199 kcal
1 Portion
(200 g)
398 kcal
So verbrennen Sie 199 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
57 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
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