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schaumwaffeln

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Grabower
Menge:
391 kcal
Kohlenhydrate 68.7 g
80.9%
Protein 3.8 g
4.5%
Fett 12.4 g
14.6%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 391 kcal
Fett 12.4 g
  davon ges. Fettsäuren 10.7 g
Kohlenhydrate 68.7 g
  davon Zucker 47.1 g
Eiweiß 3.8 g
Natrium 44 mg

Portionsgrößen

100 g 391 kcal

So verbrennen Sie 391 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 10.7 g

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