Schaumwaffel
Grabower
Menge:
391
kcal
Kohlenhydrate
69.2 g
Protein
6.7 g
Fett
9.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
391 kcal
Fett
9.9 g
Kohlenhydrate
69.2 g
Eiweiß
6.7 g
Portionsgrößen
100 g
391 kcal
So verbrennen Sie 391 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
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