Sauerteigbrötchen
Beck
Menge:
264
kcal
Kohlenhydrate
50.7 g
Protein
7.6 g
Fett
2.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
264 kcal
Fett
2.9 g
Kohlenhydrate
50.7 g
Eiweiß
7.6 g
Portionsgrößen
100 g
264 kcal
1 Portion
(86 g)
227 kcal
So verbrennen Sie 264 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
75 Min.
🏃
Joggen
26 Min.
🚴
Radfahren
38 Min.
🏊
Schwimmen
33 Min.
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