Sardinen Piri-Piri
Appel
Menge:
306
kcal
Kohlenhydrate
0.5 g
Protein
19.5 g
Fett
24.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
306 kcal
Fett
24.8 g
davon ges. Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
0.5 g
davon Zucker
0.2 g
Ballaststoffe
0.7 g
Eiweiß
19.5 g
Portionsgrößen
100 g
306 kcal
So verbrennen Sie 306 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
87 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5 g
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