Sardinen in Sonnenblumenöl
Armada
Menge:
229
kcal
Kohlenhydrate
0.1 g
Protein
24 g
Fett
14.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
229 kcal
Fett
14.6 g
davon ges. Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Eiweiß
24 g
Portionsgrößen
100 g
229 kcal
1 Portion
(90 g)
206 kcal
1 Portion
(90 g)
206 kcal
So verbrennen Sie 229 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
65 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
33 Min.
🏊
Schwimmen
29 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Sardinen in Sonnenblumenöl und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
