Salzbrezeln
Schär
Menge:
486
kcal
Kohlenhydrate
72 g
Protein
0.5 g
Fett
21 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
486 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
72 g
Eiweiß
0.5 g
Portionsgrößen
100 g
486 kcal
1 Portion
(30 g)
146 kcal
So verbrennen Sie 486 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
139 Min.
🏃
Joggen
49 Min.
🚴
Radfahren
69 Min.
🏊
Schwimmen
61 Min.
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