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Salatmischung

Salatmischung

Bonduelle
Menge:
223 kcal
Kohlenhydrate 15.6 g
43.2%
Protein 5.3 g
14.7%
Fett 15.2 g
42.1%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 223 kcal
Fett 15.2 g
  davon ges. Fettsäuren 3.2 g
Kohlenhydrate 15.6 g
  davon Zucker 3.5 g
Eiweiß 5.3 g
Natrium 311 mg

Portionsgrößen

100 g 223 kcal
1 Portion (250 g)
558 kcal

So verbrennen Sie 223 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
64 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 3.2 g

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