Salatcroutons Pinie
Pottkieker
Menge:
475
kcal
Kohlenhydrate
56 g
Protein
11 g
Fett
23 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
475 kcal
Fett
23 g
davon ges. Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoffe
4.5 g
Eiweiß
11 g
Portionsgrößen
100 g
475 kcal
1 Portion
(10 g)
48 kcal
So verbrennen Sie 475 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
136 Min.
🏃
Joggen
48 Min.
🚴
Radfahren
68 Min.
🏊
Schwimmen
59 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
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