Salat: Geflügelsalat
Ofterdinger
Menge:
139
kcal
Kohlenhydrate
2.1 g
Protein
7.2 g
Fett
6.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
139 kcal
Fett
6.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
2.1 g
davon Zucker
9.4 g
Ballaststoffe
0.5 g
Eiweiß
7.2 g
Natrium
680 mg
Portionsgrößen
100 g
139 kcal
1 Portion
(220 g)
306 kcal
So verbrennen Sie 139 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
40 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
17 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
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